Голодание — не способ похудеть

Традиционный способ похудеть под названием «Кушать надо меньше!» не такой уж и действенный. Как показали исследования, голодание и очень ограничивающие диеты избавляют от лишнего (а иногда и не лишнего) веса только на время. Как только

Выбираем диету для похудения

Хотите похудеть после отпуска или, наоборот, сбросить вес к бархатному сезону? Или срочно нужно убрать невесть откуда взявшийся жир с живота, чтобы шикарно выглядеть на свадьбе подруги? Тогда самое время выбрать диету для похудения.

Диета без «отката»: чтобы похудеть, нужно ужинать и есть пирожные

В ожидании лета вы морили себя диетами, но на пляже всё равно приходится прикрывать полотенцем предательские жировые складки? Вы ограничиваете себя в еде всю свою сознательную жизнь, а похудеть не получается?

Соль – враг женской диеты

Профессор Франческо Каппучио, который является сотрудником медицинской школы имени Уорвика, заявил, что снижение употребления такого продукта как соль поможет сохранить огромный потенциал, во много продлевая жизнь многих людей, тем самым

Избавляемся от целлюлита

Целлюлит — бугорки на поверхности кожи, придающие ей вид апельсиновой корки.

Причин возникновения этого заболевания несколько. Целлюлит может появиться из-за дефицита желчи в организме, из-за сильной зашлакованности

Доктор медицинских наук опроверг мифы, связанные с диетами

На вопросы нашего корреспондента отвечает доктор медицинских наук, главный врач одного из санкт-петербургских медицинских центров по коррекции веса Салим Ахвердиев.

— Почему вы, хирург, выбрали для себя другую

13-дневная диета — похудание опасное для здоровья

13-дневную диету можно поставить на первое место по популярности в мире, невзирая на то, что она может нанести серьезный урон здоровью. Быстрый эффект достигается благодаря практически полному отказу от углеводов, из-за чего организм начинает

Свежий взгляд на проблемы. Новое в похудении

Существует мода на одежду, интерьер, макияж, прически и диеты. Еще вчера мы все худели на гречке и овсянке, а сегодня эти диеты забыты, но появились новые и, как утверждают создатели, самые эффективные.

Новый способ похудеть

Наверное, многие заметили. Когда показывают по телевизру какую-нибудь голливудскую диву за трапезой, так она непременно держит в руках крохотную вилочку. «Вот в чем секрет ее осиной талии», — пронзает вас внезапная мысль и вы тоже ищите