Побалуйте свои ножки

Чистая кожа кажется дышит каждой своей порой, гладкие пяточки ощущаются мягкими нежными подушечками в каждом шаге, пархающая легкость, ощущение словно с ваших ног сняли кандалы. Вот такие ощущения должен испытывать каждый клиент после посещения педикюрного

Как сохранить ноги здоровыми

Что мы подразумеваем, когда говорим «здоровый образ жизни»? Отказ от курения? Ограничение употребления алкоголя? Исключение гамбургеров из рациона? Бег по утрам? Обычно все, что угодно, но не правильную, удобную обувь! Почему-то о здоровье ног в последнюю

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Ноги заслуживают внимания

Мы редко задумываемся о ногах, пока они не начинают болеть — а тогда уже слишком поздно. Но если следовать небольшому плану, то они всегда будут здоровыми и ухоженными.

ОБУВЬ ДОЛЖНА БЫТЬ УДОБНОЙ.

Красивые ноги могут быть у всех

Секрет красивых ног — крепкие подтянутые мышцы. Для того, чтобы их укрепить и подтянуть, попробуйте сделать ряд простых упражнений с потягиваниями. Быстрая ходьба, бег, катание на роликовых коньках и танцы — тоже прекрасные способы поупражнять ноги.

Избавляемся от отечности

С самого утра на ногах! Вот такая судьба у большинства представительниц слабой части человечества. Любительницы экстрима на шпильках, а также поклонницы удобной обуви на низком каблуке, одинаково часто сталкиваются с проблемой отечности ног.

Ноги тоже требуют ухода

…Думаем ли мы об огромных нагрузках, когда спешим на работу или на свидание в узеньких туфельках на высоком каблуке? Вспоминаем об этом, когда появляется плоскостопие, расширяются вены, возникают мозоли…

Не мудрено, что легкая поступь требует постоянного

Лазерная эпиляция может навсегда избавить от необходимости брить ноги

Многим людям, а особенно женскому полу, обильная растительность на теле причиняет физические и психологические неудобства. Поэтому на сегодняшний день борьба с этим «вредителем» идет решительная. Наши женщины используют все, о чем читали или слышали от

Почувствуйте прелесть педикюра

В моду вернулись женственные босоножки с открытыми пальцами на высоких каблуках. Одновременно в моду вернулся яркий лак для ногтей. Но для того, чтобы соответствовать этой моде, ноги надо держать в порядке. Вот еще один способ делать дома педикюр так, чтобы