Определяем черты характера по любимым продуктам

Каждый из нас – индивидуальная личность, и наши различия проявляются даже во вкусовых предпочтениях.

Задумывались ли вы о том, почему вам нравятся одни продукты, другие вы недолюбливаете, а третьи вовсе не переносите?

Еда и стресс

Когда вы огорчены и подавлены, вы не тянетесь автоматически за морковкой или овсянкой. Научные исследования показывают, что женщины, находясь под стрессом, имеют тенденцию обращаться к «успокаивающей еде», как правило, к шоколаду или

Правильное питание детей

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок рос здоровым, и все складывалось наилучшим образом. Воспитание детей процесс трудоемкий, причем, мелочей тут почти нет – каждый аспект жизни на начальных этапах важен. Но помимо воспитания нормальных ценностей, и обучения

Что делать, если малыш отказывается от пищи?

В семьях, где есть подрастающий малыш, часто возникают ситуации, когда ребенок плохо кушает или вовсе отказывается принимать пищу. Многие родители в таких случаях теряются и не знают, что делать; другие пытаются решить проблему просто, заставляя малыша кушать,

Есть на ночь лучше во сне

И что только не видят люди во сне! Знакомых и незнакомых людей, сцены из жизни настоящей, прошлой или… будущей. Но коль скоро статья у нас гастрономическая, поговорим о еде, которую мы видим во сне, и о том, что эти сны означают.

В мире производится вдвое больше еды, чем нужно

До половины – от 30% до 50% – выращенной и произведенной на Земле еды, почти 2 млрд тонн в год никто не съедает, выяснили эксперты британского общества инженеров-механиков.

Избыток еды образуется из-за сочетания нескольких

Как есть и не поправляться

Каждый кусок пищи нужно жевать не менее 30 секунд: люди, которые следят за своим весом, должны следить не за тем, что они едят, а как именно они это делают, считают британские психологи из Бирмингемского университета.

Медики установили, что пережевывание одного куска

Как питаться в холода?

Животные к зиме набирают жирок, чтобы было не так холодно в самые морозы, но люди стараются держать вес в норме и придерживаются диеты даже тогда, когда организм тратить больше калорий на то чтобы согреться. Как же нужно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес

Как не потолстеть зимой

Правильное питание поможет не только лучше выглядеть, но и уберечься от простуды и сохранить хорошее настроение. О том, чем кормить свой организм зимой рассказал врач Сергей Агапкин.

По его словам, набор веса зимой обусловлен не