УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто

Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Суета влюбленных
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Работа

Приложение, которое работает, пока вы спите: экономика разработчиков ПО

30/08 2026

Вопрос «как заработать деньги», не вставая с дивана, звучит как приманка из рекламного ролика девяностых. Но у программистов на него давно есть рабочий ответ, и он не про криптовалюту и не про удачный тикток. Он про строчки кода, написанные однажды и продающиеся снова и снова

Приложение, которое работает, пока вы спите: экономика разработчиков ПО

Спорт Теннис

Рейтинг 11 магазинов для покупки детских теннисных ракеток

30/08 2026

Рынок детских теннисных ракеток выглядит простым только на первый взгляд. На деле здесь легко ошибиться с длиной, весом и размером ручки, а потом получить инвентарь, который мешает технике и быстро утомляет ребёнка.

Рейтинг 11 магазинов для покупки детских теннисных ракеток

Образ жизни Разное

Кредитные карты и рассрочки: как незаметно набрать долгов на полгода зарплаты

30/08 2026

Открыть карту рассрочки сегодня можно быстрее, чем заварить кофе. Пара касаний в приложении банка, согласие на условия, которые никто не читает, и лимит уже греет карман ощущением новых возможностей. Именно в этой лёгкости и спрятана ловушка — она не выглядит как

Кредитные карты и рассрочки: как незаметно набрать долгов на полгода зарплаты

Мода Образ жизни

Alfa Collection. Мужской стиль без компромиссов

30/08 2026

Есть магазины одежды, а есть места, где мужчина находит свой характер в ткани и крое. Alfa Collection — именно такое место. Здесь собирают гардероб для тех, кто понимает разницу между просто одетым мужчиной и мужчиной, который производит впечатление ещё до того,

Alfa Collection. Мужской стиль без компромиссов
Как выбрать беговую дорожку для дома: основные характеристики и советы

Спорт

Как выбрать беговую дорожку для дома: основные характеристики и советы

28/08 2026

Беговая дорожка — один из самых универсальных кардиотренажеров для домашних занятий. На ней можно ходить, бегать в спокойном темпе, выполнять интервальные тренировки и поддерживать ежедневную двигательную активность независимо от погоды.

Как выбрать квартиру от застройщика в Брянске

Жизнь Недвижимость

Как выбрать квартиру от застройщика в Брянске

28/08 2026

Брянский рынок новостроек предлагает покупателям несколько десятков жилых комплексов на разных стадиях готовности – по данным портала наш.дом.рф, в 2024 году в регионе насчитывалось около 30 активных строящихся объектов.

Как компьютер изменил историю графического дизайна

Жизнь Технологии

Как компьютер изменил историю графического дизайна

25/08 2026

Обучение цифровым дисциплинам требует строгого учета когнитивных особенностей разных возрастных групп. Программы для младшей аудитории фокусируются на развитии пространственного мышления через базовые геометрические примитивы и игровую механику,

Как выбрать ремувку: материалы, крепления и способы нанесения

Жизнь Технологии

Как выбрать ремувку: материалы, крепления и способы нанесения

23/08 2026

Внешне ремувки могут выглядеть похоже, однако их удобство и срок службы зависят от материала, обработки краев и качества фурнитуры. Перед изготовлением тиража важно определить, где будет использоваться аксессуар и какую информацию необходимо на нем разместить.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!