УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто

Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Суета влюбленных
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Мода Образ жизни

Как выбрать ребенку обувь

28/04 2026

Выбор первой или очередной пары обуви для ребенка — это не просто шопинг, а ответственная манипуляция с еще не сформировавшимся опорно-двигательным аппаратом. Стопа ребенка состоит в основном из хрящевой ткани и окончательно окостеневает лишь к 18–20 годам.

Как выбрать ребенку обувь

Жизнь Технологии

На что обратить внимание при заказе печати оригинальных этикеток

28/04 2026

Этикетка решает сразу несколько задач. Она помогает покупателю понять, что перед ним, формирует впечатление о бренде, выдерживает условия хранения и доставки. Ошибки в этикетке обычно всплывают уже на готовом товаре, когда менять что-то поздно.

На что обратить внимание при заказе печати оригинальных этикеток

Жизнь Недвижимость

Петербургский климат как союзник — как грамотное строительство превращает влажность и холод в комфорт

26/04 2026

Есть города, о климате которых слагают легенды — и Петербург среди них занимает почётное место. Девять месяцев серого неба, влажность, от которой отсыревают даже настроения, зимы без морозов, но с пронизывающей сыростью.

Петербургский климат как союзник — как грамотное строительство превращает влажность и холод в комфорт

Мода Образ жизни

Как одеться в суд: что надеть адвокату, чтобы произвести правильное впечатление

26/04 2026

Появление в суде — это всегда ответственный момент, независимо от того, участвуете ли вы в процессе как адвокат, свидетель или просто пришли поддержать знакомого. Внешний вид адвоката может повлиять на атмосферу судебного заседания и даже на восприятие его

Как одеться в суд: что надеть адвокату, чтобы произвести правильное впечатление
Почему перед покупкой многие идут на сайт производителя: разбор на примере Савинского клинкера

Дом Образ жизни

Почему перед покупкой многие идут на сайт производителя: разбор на примере Савинского клинкера

26/04 2026

Покупка облицовочного кирпича — не просто выбор цвета или цены. Люди хотят понять, что спрятано за брендом, как материал поведёт себя через годы и стоит ли доверять продавцу. Почему пользователи переходят на савинский клинкер официальный сайт перед покупкой.

Punk Rocker 3 от Nolimit City: когда Берлинская стена падает прямо на барабан

Развлечения Хобби

Punk Rocker 3 от Nolimit City: когда Берлинская стена падает прямо на барабан

26/04 2026

Представь: 1989 год, поздний вечер, подвал в Кройцберге. На стенах — слой за слоем рваные плакаты, трафаретная анархия поверх выцветшей пропаганды, запах сырости и перегретых усилителей. Снаружи что-то происходит — что-то большое, — но здесь это не важно.

ТОП-7 организаций программных касс для бизнеса в РБ

Жизнь Работа

ТОП-7 организаций программных касс для бизнеса в РБ

23/04 2026

Программная касса стала привычным инструментом для белорусского бизнеса: она заменяет стационарный кассовый аппарат и позволяет вести расчеты с покупателями на смартфоне, планшете или компьютере. При этом она отвечает требованиям законодательства

Ежедневные 30-минутные тренировки снижают риск послеродовой депрессии

Здоровье Образ жизни

Ежедневные 30-минутные тренировки снижают риск послеродовой депрессии

23/04 2026

Декрет — это не только радость материнства, но и серьезное испытание для физического и эмоционального состояния женщины. Хроническая усталость, недовольство фигурой и невозможность вести прежний образ жизни часто приводят к послеродовой депрессии.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!