УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто

Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Суета влюбленных
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Технологии

Невидимая экономика топлива: сколько стоит один день простоя нефтебазы

20/07 2026

Нефтебаза выглядит как застывший индустриальный пейзаж — резервуары, трубопроводы, эстакады, редкие фигуры операторов между металлическими конструкциями. Обманчивое впечатление. За этой статикой скрывается непрерывный денежный поток, который

Невидимая экономика топлива: сколько стоит один день простоя нефтебазы

Развлечения Хобби

Bear Crazy от Pragmatic Play: медведь, пикник и честный разговор о том, чего вы на самом деле хотите от слота

20/07 2026

Скажу как есть. Большинство обзоров слотов пишут так, будто игрок — это калькулятор, которому нужны цифры RTP и больше ничего. Это неправда. Игрок садится за слот, чтобы что-то почувствовать, а потом уже смотрит на цифры и решает, стоило ли оно того.

Bear Crazy от Pragmatic Play: медведь, пикник и честный разговор о том, чего вы на самом деле хотите от слота

Жизнь Работа

Сравнение авиаперевозок на Дальний Восток: куда дешевле и быстрее

13/07 2026

Дальний Восток — огромный регион с разной стоимостью и сроками авиадоставки. Выбор направления зависит от бюджета, срочности и типа груза. В этой статье мы сравнили ключевые города Дальневосточного федерального округа по тарифам и срокам, чтобы помочь

Сравнение авиаперевозок на Дальний Восток: куда дешевле и быстрее

Образ жизни Семья

Как удерживают внимание ребенка с СДВГ на онлайн-занятиях

13/07 2026

Ребенку с синдромом дефицита внимания и гиперактивности бывает непросто сохранять концентрацию даже в комфортной обстановке. Поэтому курсы дистанционного обучения детей с ОВЗ строятся с учетом особенностей восприятия информации, темпа работы

Как удерживают внимание ребенка с СДВГ на онлайн-занятиях
Антифриз ТВ отзывы: каналы, тарифы и мой разбор сервиса

Культура Тв и Радио

Антифриз ТВ отзывы: каналы, тарифы и мой разбор сервиса

11/07 2026

Приветствую читателей! Это будет сказ о том, как я полгода платил за три подписки и все равно не мог нормально посмотреть футбол. К счастью, концовка будет хорошая

Немного вводных. Я живу в России, с детства увлекаюсь спортом и стараюсь быть в курсе важных событий

Слот CULT в Он Икс: что скрывается за белыми одеждами, если довериться золотой монете

Развлечения Хобби

Слот CULT в Он Икс: что скрывается за белыми одеждами, если довериться золотой монете

11/07 2026

Представьте тропический остров, пальмы, золотую дорожку и толпу людей в белых одеждах, застывших спиной к вам и лицом — к человеку в авиаторах и белом пальто с меховой отделкой. Он стоит, сложив ладони в молитвенном жесте, а где-то за его спиной, среди зелени

Современные методы облегчения симптомов сухого глаза у взрослых

Здоровье Образ жизни

Современные методы облегчения симптомов сухого глаза у взрослых

11/07 2026

Коротко о главном

Синдром сухого глаза связан с нестабильностью слёзной плёнки: типичные проявления — жжение, ощущение «песка», затуманивание и усталость к вечеру.
Симптомы часто усиливают экраны, кондиционированный

История копчения как способа заготовки продуктов

Еда и напитки Образ жизни

История копчения как способа заготовки продуктов

06/07 2026

Задолго до появления холодильников люди научились продлевать жизнь еде с помощью огня, соли и ветра. Мясо, рыбу и овощи заготавливали так, чтобы они переживали зиму, долгие переходы и морские путешествия. Эти методы формировались веками методом проб и ошибок,

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!