УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Марблс — увлечение для всех и на все времена
Марблс — увлечение для всех и на все времена

Некоторые люди, вырастая и становясь взрослыми, не перестают быть детьми и продолжают развлекаться, меняя, как правило, только игрушки на несколько более дорогие. Однако есть и такие, кто с самого детства увлекается чем-то и проносит это увлечение через всю жизнь....

Домашние животные – радость в обмен на внимание
Блюда с сыром – устоять невозможно

Сыр – не только самодостаточный и очень вкусный продукт имеющий рецепты для каждого взыскательного гурмана. Это еще и приятное дополнение, а также ключевая составляющая для многих блюд. Некоторые любители этого чудесного и, кстати, очень полезного продукта,...

Блюда с сыром – устоять невозможно
Цветовые тренды в дизайне кухни в 2024 году
Воздушный шар: «что там за горизонтом?»
Воздушный шар: «что там за горизонтом?»

Воздушные шары огромные и величественные, красивые и яркие, округлые, каплеобразные сегодня способны принимать самые разные формы. Кажется это – то самое изобретение человека, которое способно показать, что же все-таки там такое за горизонтом и исполнить...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Спорт

Миле Свилар останется в «Роме»: Раньери развеял слухи о будущем вратаря

08/05 2025

«Рома» одержала важную победу над «Фиорентиной» со счетом 1:0, и одним из главных героев матча стал голкипер Миле Свилар, чье будущее в клубе вызывало вопросы в последнее время. Сербский вратарь продемонстрировал впечатляющую игру, совершив несколько ключевых

Миле Свилар останется в «Роме»: Раньери развеял слухи о будущем вратаря

Спорт

Эрик тен Хаг – главный претендент на пост тренера «Байер Леверкузен»

08/05 2025

По информации авторитетного немецкого издания Kicker, бывший наставник «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг близок к назначению на пост главного тренера «Байер Леверкузен». Как сообщают надежные источники из Германии,

Эрик тен Хаг – главный претендент на пост тренера «Байер Леверкузен»

Спорт

Исторический бой: Канело Альварес и Теренс Кроуфорд встретятся в сентябре в Лас-Вегасе

08/05 2025

Поклонники бокса получили долгожданное объявление о предстоящем супербое: 12 сентября 2025 года на стадионе Allegiant в Лас-Вегасе Сауль «Канело» Альварес (63-2-2, 39 KO) будет защищать свой титул бесспорного чемпиона против Теренса «Бад» Кроуфорда (41-0, 31 KO).

Исторический бой: Канело Альварес и Теренс Кроуфорд встретятся в сентябре в Лас-Вегасе

Спорт

Джейми Гиттенс покидает дортмундскую «Боруссию»: «Арсенал» лидирует в борьбе за талантливого форварда

08/05 2025

Молодой нападающий дортмундской «Боруссии» Джейми Гиттенс готовится к возвращению в Англию после завершения текущего сезона. 20-летний игрок молодежной сборной Англии уже начал прощаться с партнерами по команде,

Джейми Гиттенс покидает дортмундскую «Боруссию»: «Арсенал» лидирует в борьбе за талантливого форварда
Николя Пепе привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона» после успешного сезона в «Вильярреале»

Спорт

Николя Пепе привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона» после успешного сезона в «Вильярреале»

08/05 2025

Бывший нападающий «Арсенала» Николя Пепе может вернуться в английскую Премьер-лигу. 29-летний ивуарийский форвард, в настоящее время выступающий за «Вильярреал», привлек внимание «Эвертона» и «Вулверхэмптона».

Быстро, удобно, дышит: почему правильная форма делает тренировку легче

Спорт

Быстро, удобно, дышит: почему правильная форма делает тренировку легче

08/05 2025

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди в спортзале выглядят так, будто тренировка дается им легко и непринужденно? Возможно, дело не только в их уровне подготовки, но и в правильно подобранной экипировке.

Базовые движения и техника танца contemporary для начинающих

Арт Культура

Базовые движения и техника танца contemporary для начинающих

07/05 2025

Contemporary — это направление, сочетающее в себе элементы сразу нескольких техник. Его основа складывается из движений, заимствованных из классического балета, джаз‑модерна, йоги, акробатики и даже боевых искусств. Несмотря на разнообразие

Скрытые опасности дома: что упускают даже внимательные родители

Образ жизни Семья

Скрытые опасности дома: что упускают даже внимательные родители

07/05 2025

Мы готовим дом к появлению малыша с особой тщательностью — закрываем розетки, убираем острые предметы, устанавливаем защиту на шкафы. Однако даже самые внимательные родители порой не замечают неочевидные угрозы.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!