УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Зачем в доме кухня?
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Самые полезные соки
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Суета влюбленных
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Марблс — увлечение для всех и на все времена
Марблс — увлечение для всех и на все времена

Некоторые люди, вырастая и становясь взрослыми, не перестают быть детьми и продолжают развлекаться, меняя, как правило, только игрушки на несколько более дорогие. Однако есть и такие, кто с самого детства увлекается чем-то и проносит это увлечение через всю жизнь....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Мода Образ жизни

Как выбрать кеды Golden Goose

15/10 2025

Вы выбираете кеды Golden Goose, потому что ищете комфорт, характерный силуэт и фирменный «винтажный» эффект. Правильная пара служит долго, не натирает и подходит к вашим образам — от офиса с кэжуал-дресс-кодом до прогулок в городе и путешествий.

Как выбрать кеды Golden Goose

Жизнь Работа

Тренды и новинки в изготовлении рекламных конструкций

15/10 2025

Городское пространство переполнено сообщениями: витрины, фасады, зоны у касс. Бизнесу важно выделиться без лишних затрат времени. Когда нужен заметный носитель для улицы или интерьера, удобнее сразу оформить изготовление рекламных конструкций любой

Тренды и новинки в изготовлении рекламных конструкций

Развлечения Хобби

Секретный код пирамид — Pixmove Games вдохнули новую жизнь в классический слот

15/10 2025

Казалось бы, ну сколько можно? Египетские гробницы, фараоны, скарабеи и, конечно же, та самая «Книга». Этот сеттинг стал настолько заезженным, что игровое сообщество давно уже разделилось на две части: тех, кто презирает любую новую «книжку» за вторичность

Секретный код пирамид — Pixmove Games вдохнули новую жизнь в классический слот

Спорт

Яннис Адетокунбо планирует завершить карьеру в Греции

15/10 2025

Звезда «Милуоки Бакс» Яннис Адетокунбо поделился своими планами на будущее, заявив о намерении завершить профессиональную карьеру в греческом чемпионате. 30-летний форвард, проведший все 12 сезонов в НБА с «Бакс», рассматривает возможность продолжать

Яннис Адетокунбо планирует завершить карьеру в Греции
Криштиану Роналду побил очередной рекорд на международной арене

Спорт Футбол

Криштиану Роналду побил очередной рекорд на международной арене

15/10 2025

Криштиану Роналду, легенда мирового футбола, снова доказал, что возраст – не помеха для великих достижений. В матче отбора на чемпионат мира-2026 против Венгрии 40-летний форвард установил новый мировой рекорд, который станет примером для всех поколений

Кто может возглавить «МЮ» в случае увольнению Аморима?

Спорт

Кто может возглавить «МЮ» в случае увольнению Аморима?

15/10 2025

Ситуация вокруг главного тренера «Манчестер Юнайтед» Рубена Аморима накаляется, и в СМИ уже начинают обсуждать, кто может прийти ему на смену. Несмотря на доверие со стороны совладельца клуба Джима Рэтклиффа, который дал специалисту три года на улучшение

Осенний синдром у взрослых: как я мотивировала себя вернуться к спорту после лета

Спорт

Осенний синдром у взрослых: как я мотивировала себя вернуться к спорту после лета

14/10 2025

Каждую осень я ощущаю то же самое — будто кто-то нажимает кнопку «перезагрузка». Воздух становится прозрачнее, солнце мягче, и где-то между каштанами и кружкой латте возникает странное чувство. Хочется всё начать заново — правильно питаться, ложиться раньше,

От коворкинга до пентхауса: как устроена жизнь цифрового кочевника с резидентством в Дубае

Путешествия Страны

От коворкинга до пентхауса: как устроена жизнь цифрового кочевника с резидентством в Дубае

13/10 2025

Когда я впервые приземлилась в Дубае с двумя чемоданами и ноутбуком, план был простой — провести здесь пару месяцев, поработать из кафе с видом на Бурдж-Халифу и вернуться обратно. Но всё изменилось после того, как я получила ВНЖ (Emirates ID) в ОАЭ для цифровых

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2025 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!