УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Старение — естественный процесс, но его проявления можно смягчить, если знать, какие привычки этому способствуют, а какие — тормозят. Один из самых мощных инструментов в борьбе за молодость — это питание....

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки

Все соки насыщены полезными микроэлементами, витаминами и антиоксидантами, повышающими иммунитет. Самый богатый антиоксидантами сок – это тёмный виноградный. Его лечебные свойства настолько сильны, что он даже приравнивается к хорошему красному вину....

Самые полезные соки
Суета влюбленных
Мотоциклы: прокатят с ветерком
Мотоциклы: прокатят с ветерком

Кто не мечтал прокатиться с ветерком на сверкающем рычащем мотоцикле, тот либо не романтик, либо ни разу не видел этих красивых и благородных железных коней. Но, не смотря на свою красоту и внешнюю привлекательность, мотоциклы – могут быть очень опасным...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Здоровье Образ жизни

Лечение молочных зубов: почему это важно?

11/04 2026

До сих пор распространено мнение, что, раз молочные зубы — временные, то и беспокоиться о них не стоит, ведь они «всё равно выпадут». Такой подход является одной из самых частых и опасных ошибок.

На самом деле, молочные зубы, хоть и временные

Лечение молочных зубов: почему это важно?

Здоровье Образ жизни

Лазерное лечение варикоза: преимущества и особенности процедуры

10/04 2026

Варикозное расширение вен — это не просто косметическая проблема, а заболевание, которое со временем может привести к боли, отёкам и серьёзным осложнениям. Многие люди долго откладывают лечение, опасаясь хирургического вмешательства

Лазерное лечение варикоза: преимущества и особенности процедуры

Здоровье Образ жизни

7 из 10 случаев — рецидив: почему варикоз возвращается после операции и как этого избежать

08/04 2026

Варикозное расширение вен давно перестало быть «косметической проблемой». Тяжесть в ногах, отёки, сосудистые сетки, боль — всё это симптомы нарушения венозного оттока, которое со временем может привести к серьёзным осложнениям, включая тромбоз.

7 из 10 случаев — рецидив: почему варикоз возвращается после операции и как этого избежать

Здоровье Образ жизни

Сердце «шалит», а анализы в норме: какой скрытый сбой может стоять за этим состоянием

08/04 2026

Ощущение, что сердце «сжимает», внезапная слабость, перебои в ритме, одышка при обычной нагрузке — симптомы, которые пугают и почти автоматически заставляют думать о кардиологических проблемах.

Но в практике всё чаще встречаются ситуации,

Сердце «шалит», а анализы в норме: какой скрытый сбой может стоять за этим состоянием
Цена DBT-терапии: полный разбор стоимости, где не переплатить и точно получить результат при пограничном расстройстве

Здоровье Образ жизни

Цена DBT-терапии: полный разбор стоимости, где не переплатить и точно получить результат при пограничном расстройстве

07/04 2026

Странная штука эта самая DBT-терапия. Вроде бы и название звучит как-то по-технократичному — диалектико-поведенческая, а на деле, если копнуть глубже, оказывается самой что ни на есть «терапией живого общения». Для тех, кто не в курсе: при пограничном

Курсы психологии и психотерапии для понимания связи стресса, выгорания и соматических проявлений: современный взгляд

Здоровье Образ жизни

Курсы психологии и психотерапии для понимания связи стресса, выгорания и соматических проявлений: современный взгляд

07/04 2026

Представьте: вы просыпаетесь с ощущением, будто по вам ночью проехался асфальтовый каток. Голова гудит, спина скручена в тугой узел, а в груди — словно поселился ежик, который то сворачивается клубком, то расправляет иголки. Терапевт разводит руками: «По анализам вы здоровы».

Тональный крем Коллаген Enough: как выбрать тон и отличить оригинал

Красота Образ жизни

Тональный крем Коллаген Enough: как выбрать тон и отличить оригинал

07/04 2026

Тональный крем Коллаген: гид по оттенкам, составу и выбору
Что это
Тональный крем с коллагеном Enough Collagen Moisture Foundation — это многофункциональное корейское средство

Финская надежность в каждом шаге: Lassie представил весеннюю линейку обуви для юных искателей приключений

Мода Образ жизни

Финская надежность в каждом шаге: Lassie представил весеннюю линейку обуви для юных искателей приключений

06/04 2026

Финский бренд технологичной детской одежды Lassie представил линию обуви в рамках весенней коллекции 2026.  Особенностью модельного ряда стали кроссовки с автоматической шнуровкой, а также уникальные водоотталкивающие материалы

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!