УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто
Куда ведут дороги Анталии. 7 малоизвестных маршрутов, которые открываются только на авто

Анталия умеет обманывать. За фасадом курортных отелей и многолюдных пляжей скрывается совершенно другая страна — дикая, первозданная, где древние руины дремлют в тени кедров, а горные дороги ведут к местам, о которых не расскажет ни один автобусный гид....

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине
Зачем в доме кухня?

Кухня — едва ли не единственное место в доме, без которого он просто перестал бы быть таковым. Можно сомневаться в необходимости зимнего сада, бильярдной, можно совместить кабинет с библиотекой или даже вовсе отказаться от винного погреба. С кухней ничего подобного...

Зачем в доме кухня?
Самые полезные соки
Суета влюбленных
Суета влюбленных

В последнее время у нас стало невероятно модно отмечать праздники, традиционные для западных культур: День Всех Святых или в простонародье Хэллоуин, День Святого Валентина или День Влюбленных и другие праздники не только стали причиной тематических декораций торговых...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Выходной день Путешествия

Уикенд в своём городе: гид по городскому стейкейшену

25/06 2026

Большой город незаметно становится фоном, который перестаёшь замечать. Дорога на работу превращается в автоматическое движение, привычные дворы и фасады сливаются в одну ленту, а ощущение новизны откладывается до отпуска, до которого ещё далеко.

Уикенд в своём городе: гид по городскому стейкейшену

Здоровье Образ жизни

Гидротермальные ритуалы в городе: бассейн, сауна и хаммам как новый стандарт отдыха

25/06 2026

В большом городе отдых все чаще становится частью привычного расписания. Для восстановления не обязательно уезжать за пределы Москвы или выделять несколько дней. Современные СПА-комплексы позволяют объединить плавание, тепловые процедуры и отдых

Гидротермальные ритуалы в городе: бассейн, сауна и хаммам как новый стандарт отдыха

Здоровье Образ жизни

Растительные жиры в протоколе FMD: почему орехи и масла не враги, а помощники

25/06 2026

Если я говорю клиенту, что во время FMD значительная часть калорий поступает именно из жиров, чаще всего вижу удивление.

«Разве жиры не мешают похудению?»

Этот вопрос я слышу практически на каждой консультации.

Растительные жиры в протоколе FMD: почему орехи и масла не враги, а помощники

Развлечения Хобби

Гта как культурное явление влияние на игровую индустрию и общество

25/06 2026

Серия игр Grand Theft Auto, более известная как Гта, занимает особое место в индустрии видеоигр. С момента своего появления в 1997 году, эта франшиза привлекла внимание миллионов игроков по всему миру благодаря своим открытым мирам, захватывающим сюжетам и

Гта как культурное явление влияние на игровую индустрию и общество
От апельсинов до фармацевтики: что везут из Египта и почему логистика здесь важна

Новости Экономика

От апельсинов до фармацевтики: что везут из Египта и почему логистика здесь важна

23/06 2026

Египет у многих ассоциируется с туризмом, Красным морем и древней историей, но для международной торговли это ещё и заметный экспортный рынок. Из страны отправляют фрукты, овощи, текстиль, фармацевтическую продукцию, химическое сырьё, упаковочные материалы

Почему Фошань называют городом товаров для дома и что важно знать перед закупкой

Новости Экономика

Почему Фошань называют городом товаров для дома и что важно знать перед закупкой

23/06 2026

Фошань — один из известных промышленных центров южного Китая. Он находится в провинции Гуандун, рядом с Гуанчжоу, и давно ассоциируется с товарами для дома, ремонта и интерьера. Здесь производят мебель, керамическую плитку, сантехнику, светильники, бытовую

Что влияет на стоимость доставки бытовой техники из Китая

Новости Экономика

Что влияет на стоимость доставки бытовой техники из Китая

23/06 2026

Бытовая техника из Китая давно стала привычной категорией для поставщиков, розничных сетей, дистрибьюторов и продавцов на маркетплейсах. В одной партии могут быть роботы-пылесосы, духовые шкафы, увлажнители, фены, мини-холодильники, чайники или

Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего

Здоровье Образ жизни

Расти большой: как укреплять иммунитет ребенка для его счастливого и здорового будущего

21/06 2026

Маленькому человеку нужно много внимания и заботы близких. Чтобы со временем он вырос гармоничной душой и телом личностью, важно помнить: даже мелочи повседневной жизни влияют на растущий организм и оказывают влияние на будущее здоровье.

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2026 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!