УпражненияRSS

«Как быстро похудеть»

Как быстро похудеть

Все девушки любят носить красивые платья и короткие юбки. Но не всем это позволяет делать расплывшаяся фигура. Это не значит, что нужно забыть о красивых вещах, просто нужно побороть лень и найти немного свободного времени. Как быстро похудеть?

Август 14 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Как научиться подтягиваться: элементарные упражнения для новичков

Бегать, прыгать, качать пресс умеете, а с турником не сложилось? Не стоит опускать руки и ставить крест на силовых тренировках. Если кто-то действительно хочет научиться владеть своим телом, то должен уметь работать на турнике или брусьях.

Май 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Красивая и упругая грудь – это реальность

Красивая и упругая грудь – это реальность

Главным достоинством женщины является, конечно, ее грудь, зона декольте, которая всегда привлекает внимание. Сохранить прелесть груди не так уж и просто. За зоной декольте нужно постоянно ухаживать. Известно, что роды и время забирают ее красоту.

Февраль 14 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!

Да, ножки немного полноваты!-
с огорчением вздыхают некоторые женщины

В основном те, которые ведут малоподвижный образ жизни, у кого сидячая работа. Этот недостаток исправим с помощью небольших физических усилий.

Январь 15 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Не теряя времени даром

Не теряя времени даром

Усталость уже понемногу окутывает тело, но вам еще многое предстоит сделать, работы в доме, как говорят, непочатый край. В этом случае вернуть бодрость помогут несколько упражнений, которые нетрудно совместить с домашней работой.

Декабрь 31 2013 / 2 комментария / Полный текст »

Чтобы не болела спина

Чтобы не болела спина

Многие из нас постоянно жалуются на свою спину: то она побаливает, то она — и с возрастом все чаще — болит… Но оказывается, оставаться в добрых отношениях со своей спиной совсем нетрудно. Надо только принимать кое-какие профилактические меры.

Октябрь 3 2013 / 3 комментария / Полный текст »

Хотите красивый животик?

Хотите красивый животик?

Любая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь великолепную фигуру. А одной из главных составляющих красивой фигуры является подтянутый и плоский живот. Ничто так не портит привлекательные формы, как выпуклости и

Ноябрь 6 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Вечер против утра в борьбе за улучшение артериального давления

Артериальное давление многие называют иначе — «кровяное давление», потому что именно потоки крови оказывают давление на стенки артерий и являются параметром качества кровеносной системы.

Питательные вещества поступают в наш организм

Октябрь 12 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фигура после родов может стать лучше

Фигура после родов может стать лучше

Дети, конечно же, цветы жизни, но любая мама мечтает, как можно быстрее после родов привести свою фигуру в порядок.

Всем известен такой факт, что после рождения малыша у женщин страдает не только фигура, но и волосы,

Июль 22 2012 / 2 комментария / Полный текст »

Учимся открывать чакры

Учимся открывать чакры

Йога способствуют сохранению молодости, прекрасной физической формы, силы внутреннего духа.

Мы можем самостоятельно познакомиться с основами йоги, ее правилами через книги и сайты этой тематики. Переводы с иностранных языков

Апрель 24 2012 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Сбежать от зимы: 10 лучших направлений для солнечного отдыха в феврале
Сбежать от зимы: 10 лучших направлений для солнечного отдыха в феврале

Хватит хмуриться! Февраль – идеальное время, чтобы сбросить оковы зимы и зарядиться витамином D под ласковым солнцем. Отправляйтесь с puteshestvie.ru в незабываемое путешествие, где вас ждут бирюзовые волны, белоснежные пляжи, пышные джунгли и величие древних цивилизаций...

Грядет год Дракона
Драконы среди нас

Следующий год по восточному календарю – год Дракона. Дракон существо активное, предпочитающее яркие цвета, динамизм и напористость. Дракон – покровитель китайских императоров. Потому в год этого единственного в восточном гороскопе сказочного...

Драконы среди нас
Рай в тропическом царстве посреди океана
Традиционное итальянское блюдо, покорившее весь мир
Традиционное итальянское блюдо, покорившее весь мир

Пицца – традиционное итальянское блюдо – круглая лепешка, на которой запекаются помидоры и сыр. Ее прототипы появились еще в древнем Риме, когда некоторые продукты подавались прямо на ломтях хлеба. Но настоящая пицца появилась в Италии с приездом туда помидоров в...

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Красота Образ жизни

Уход за бородой за 5 шагов – краткое руководство для мужчин

24/04 2024

Ухоженная борода – визитная карточка каждого бородатого мастера. Бородатый мужчина, регулярно посещающий парикмахерскую, заботится о стрижке и уходе на месте. Однако, как мы знаем, в салон он ходит не каждый день, поэтому ему необходимо купить

Уход за бородой за 5 шагов – краткое руководство для мужчин

Дом Образ жизни

Как сохранить воздух дома чистым

24/04 2024

Возможно, воздух в вашем доме слишком сухой или влажный. Это может оказать негативное влияние на наше самочувствие и здоровье. Его также могут раздражать аллергены, пыльца и пылевые клещи. Существуют эффективные способы уборки помещений, находящихся не

Как сохранить воздух дома чистым

Жизнь Работа

Как эффективно управлять сотрудниками?

24/04 2024

Эффективное управление командой не должно быть трудным. Многое зависит от навыков, которыми может похвастаться сам руководитель, но нельзя отрицать, что не менее важно осознание того, что входит в управление сотрудниками и какие принципы руководят этим

Как эффективно управлять сотрудниками?

Развлечения Хобби

Как промокоды и фриспины помогают гемблерам из Казахстана играть в Pin-Up?

24/04 2024

Онлайн-казино – место, где любителям азартных развлечений доступны тысячи разнообразных игр, включая слоты и настольные игры. Повысить вероятность успешного спина помогают акции и бонусы: увеличивайте банкролл, активировав промокод на фриспины в Pin-Up

Как промокоды и фриспины помогают гемблерам из Казахстана играть в Pin-Up?
Национальная система «Территория» и система безопасности «Горизонт» будут представлены на международном форуме GISEC GLOBAL в ОАЭ

Новости

Национальная система «Территория» и система безопасности «Горизонт» будут представлены на международном форуме GISEC GLOBAL в ОАЭ

24/04 2024

В апреле на крупнейшей на Ближнем Востоке и Африке выставке-конференции «GISEC GLOBAL» будут представлены созданные в России технологии для обеспечения безопасности критических систем — Национальная система «Территория» и система

Стратегии игры в азартные игры: математические подходы и вероятностные модели

Развлечения Хобби

Стратегии игры в азартные игры: математические подходы и вероятностные модели

24/04 2024

Несмотря на то, что на практике не существуют ни одной стратегии, которая бы на 100% гарантировала выигрыш в онлайн казино, абсолютное большинство гемблеров при игре в виртуальных клубах используют разные игровые схемы.

Как отремонтировать кухонную столешницу?

Дом Образ жизни

Как отремонтировать кухонную столешницу?

23/04 2024

Кухонная столешница – это не только практичный элемент оборудования, но и украшение и главный предмет кухни, вокруг которого происходит множество процессов: от приготовления пищи, приема пищи до уборки. Это позволяет легко повредить его, например, поцарапать,

Типы автомобильных лампочек – сборник знаний

Авто Жизнь

Типы автомобильных лампочек – сборник знаний

23/04 2024

На рынке доступно несколько десятков типов автомобильных лампочек. Одна модель автомобиля может содержать до десятка типов источников освещения. Сегодня мы представляем каталог автомобильных лампочек!

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2024 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!