Самая простая диета

Мир человека полон ассоциаций. Так слово «молоко» ассоциируется со здоровьем, детством и природой, а «чай» — с домашним уютом, теплом и ароматом. И это неспроста, мы интуитивно ощущаем огромную пользу от этих продуктов, известных целебными свойствами с древних

Французские тосты с ванилью и кардамоном

Кардамон – сильно концентрированная пряность и добавлять ее надо очень аккуратно, понемногу. Ее часто используют для приготовления пряников, коврижек, кексов, тортов и других кондитерских изделий. Однако в России кардамон также добавляли в кашу и различные мясные блюда от гуляша до котлет. Чтобы попробовать оценить ее на вкус можно приготовить французские тосты и добавить в них кардамон с ванилью.

Молочный коктейль

Молочный коктейль – одно из любимейших летних лакомств не только детей, но и взрослых. Кулинарных рецептов существует великое множество и у каждого свой любимый. Особенность хорошего коктейля – наличие в нем Ваших любимых вкусностей.

Пряная кесадилья на завтрак

Одно из популярных блюд мексиканской кухни – кесадилья. Дословно оно переводится как сырная лепешка и готовится буквально соответственно переводу. Приготовить ее не составит труда. В качестве лепешек можно использовать, как готовые, купленные в магазине, так и приготовленные самостоятельно.

Пьем полезные напитки

То, что мы пьем влияет на наш организм ничуть не меньше, чем то, что мы едим. Поэтому важно уметь правильно утолять жажду, также как и голод. Самые полезные помощники в этом следующие напитки.

1. Апельсиновый сок

8 мифов о недостатке молока

И снова решила написать про мифический недостаток молока у кормящих мам.

В последнее время было много обращений с этой “проблемой” — удалось выделить некоторые типичные неверные предположения мамочек.

Пирог с черникой и персиками по-деревенски

 
Персики – это, прямо как Винни Пух пел про мед, «хитрый предмет». Если Вы хотите приготовить что-то с использованием свежих персиков, то лучше всего делать это сразу после того, как Вы принесли их домой, так как, стоит только положить их в холодильник и отвернуться и можно недосчитаться по меньшей мере половины фруктов.

Яблочные лепешки

Если для приготовления любого рецепта используются простые ингредиенты, это совсем не значит, что блюдо получится посредственным или будет не способно впечатлить Ваших родных. Обычные яблоки способны придать выпечке приятный, домашний, знакомый с детства вкус, который покорит всех.

Запеканка из овсянки и кокоса с малиной

Овсянка и овсяные хлопья у многих вызывают неприятные воспоминания еще с детсадовских времен. Однако, что делать, если Вы уже сами давно выросли и нужно воспитывать детей, которые по какой-то причине тоже не хотят есть овсянку, такую полезную для их растущего молодого организма?