СонRSS

«Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета»

Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

Научные специалисты из Университета Чикаго (США) установили, что длительный сон в выходные дни помогает значительно снизить риск развития сахарного диабета.

В эксперименте американских ученых приняли участие 19 добровольцев — представителей мужского пола.

Январь 24 2016 / Один комментарий / Полный текст »

Правило трех восьмерок

Правило трех восьмерок

Сколько нужно спать человеку? Казалось бы, ответ на вопрос очевиден — всем известно, что мы спим треть нашей жизни, т. е. восемь часов в сутки. Однако ученые никак не могут прийти к единому мнению в этом вопросе. Одни из них уверены, что восемь часов суточного

Март 15 2015 / 2 комментария / Полный текст »

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Это не роскошь — это необходимость. После одной бессонной ночи у нас плохое самочувствие и не очень привлекательный вид. После нескольких бессонных ночей подряд мы чувствуем себя как после тяжелой болезни.

Май 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Вы не выспались?

Вы не выспались?

Если вы совсем забегались и не успеваете отдохнуть и выспаться, помните, что усталость отражается у вас на лице, особенно если вам не 20 и даже не 25. Лучше всего, конечно, ложиться спать до 11 вечера, но если это не удается, то вот несколько рецептов быстрого оживления

Март 28 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Пора вставать, а неохота

Пора вставать, а неохота

Встать, когда прозвенит будильник, еще не самое трудное. Самое трудное — хорошо выглядеть к моменту ухода из дома. Вот несколько приемов, помогающих быстро взбодриться и порозоветь.

Договоритесь с солнцем.

Февраль 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно. Очевидно, что если вы отчаянно боретесь с лишним весом, вам стоит ужинать как можно раньше и менее калорийно.

Специалисты посмотрели на этот вопрос с другой стороны – они оценили, какие продукты помогут быстрому

Январь 26 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Проблемы со сном

Проблемы со сном

Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Секреты матрасов

Секреты матрасов

Правильный матрас станет залогом вашего здорового сна. Различают даже матрасы для людей с активным образом жизни и с более пассивным. Ошибочно некоторые думают, мол, ортопедический матрас куплю – и дело сделано, на самом деле выбор для каждого из нас абсолютно

Январь 10 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Матрасы взрослые ортопедические пенополиуретановые – надежны и удобны в эксплуатации

Матрасы взрослые ортопедические пенополиуретановые – надежны и удобны в эксплуатации

Однако производители стали предлагать матрасы довольно высокого качества по доступным ценам, эластичность и упругость которых не уступает дорогим изделиям с пружинами или дорогими материалами, например, латексом.

Октябрь 6 2013 / Комментариев нет / Полный текст »

Сон помогает восстановить защитную оболочку мозга

Сон помогает восстановить защитную оболочку мозга

Исследования, проведенные американскими учеными из Висконсинского университета в Мадисоне, установили, что во время сна активизируются гены, отвечающие за производство миелина – защитной оболочки нейронов.

Миелин представляет собой жировую оболочку нервных

Сентябрь 9 2013 / Комментариев нет / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Опять хочу в Париж…
Опять хочу в Париж…

В одном из путеводителей прочитал, что причиной, побуждающей человека к путешествию, является «сомнение в собственной системе ценностей или же в системе ценностей вашей страны». А стоит ли ехать за рубеж, чтобы сравнивать и сомневаться?...

Маяки – уникальные архитектурные сооружения
Кофе – ароматный напиток для истинных гурманов

Утром, когда сон ни за что не хочет отпускать нас, днем, когда кажется уже столько всего сделано, но до конца рабочего дня еще далеко, вечером, когда после напряженного дня силы на исходе, но так хочется уделить больше внимания родным и...

Кофе – ароматный напиток для истинных гурманов
Американские горки — аттракцион не для слабонервных
Отдых в тысячелетнем Несебре
Отдых в тысячелетнем Несебре

Одно из популярнейших в Болгарии мест отдыха — древний Несебр. Город расположен на небольшом скалистом полуострове северной части Бургасского залива. Выдаваясь в море на несколько сотен метров, он защищает от волн противоположный берег с широким песчаным пляжем....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Жизнь Работа

Создание и продвижение сайтов

08/03 2021

Компания “OnTheTop” осуществит создание сайтов в Алматк для вашего бизнеса, тщательно изучив ваши предпочтения и дать на рассмотрение некоторое количество видов для примера. Интернет-визитка будет представлять внешний вид фирмы клиентам, предлагая

Создание и продвижение сайтов

Образ жизни Разное

Лучшее средство самозащиты дистанционный электрошокер

07/03 2021

Современные реалии таковы, что различные методы самообороны могут стать хорошим подспорьем в конфликте с хулиганами или бандитами. Не каждый человек может позволить себе походы на тренировки карате или самбо. У кого-то нет времени, у кого-то слабое

Лучшее средство самозащиты дистанционный электрошокер

Дом Образ жизни

Современные кровельные материалы

07/03 2021

Кровля считается неотъемлемой частью любой постройки разного назначения. Она необходима для обеспечения защиты жилья от воздействия погодных условий и сохранения комфортной температуры в помещениях. Издавна люди пробовали крыть крышу разным сырьём

Современные кровельные материалы

Праздники Развлечения

Россияне назвали самые неудачные подарки на 8 Марта

07/03 2021

GorodRabot.ru выяснил, какие подарки к Международному женскому дню россияне считают самыми разочаровывающими.

В тройку самых неудачных презентов вошли мягкие игрушки, сувениры, антивозрастная косметика и кухонные

Россияне назвали самые неудачные подарки на 8 Марта
Диета от весенней простуды

Здоровье Образ жизни

Диета от весенней простуды

07/03 2021

Вы, возможно, знаете, что регулярное мытье рук и нормальный сон защищают вас от вирусов. Но то, что вы едите, играет главную роль в укреплении вашего иммунитета. Вот что советуют употреблять в весенний период американские диетологи:

Оценка профессиональных рисков станет обязательной в 2021 году

Жизнь Работа

Оценка профессиональных рисков станет обязательной в 2021 году

06/03 2021

Право на безопасный труд нужно обеспечивать лучше. Такова суть нового законопроекта в области охраны труда. Он был разработан по инициативе Владимира Путина и уже прошел первое чтение в Государственной Думе.

По данным Росстата, доступным на данный момент,

Внематочная беременность — симптомы, самые частые причины, лечение

Здоровье Образ жизни

Внематочная беременность — симптомы, самые частые причины, лечение

06/03 2021

Симптомы внематочной беременности связаны с неправильным размещением оплодотворенного яйца плода вне матки, обычно в маточной трубе. Это состояние может быть вызвано аномальными фаллопиевыми трубами, хламидиозом или предыдущей внематочной

Ремонт труб отопления. Центр бытовых услуг

Дом Образ жизни

Ремонт труб отопления. Центр бытовых услуг

06/03 2021

Одна из важнейших вещей в квартире, особенно холодной зимой — отопление. В большинстве российских домов оно устроено так: в здании проходит сеть из труб, по которым подаётся горячая вода. Иногда, особенно в старых зданиях, эти трубы могут выйти из строя, прорваться, в результате

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2021 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!