СонRSS

«7 советов как хорошо выспаться»

7 советов как хорошо выспаться

“На пенсии отосплюсь”, уговариваем мы себя вставая с кровати серым утром, когда надо ехать на работу и кажется, уже нет никаких сил. А ведь это — самообман, в старости валяться в постели нам просто не захочется. Как показало недавнее исследование, результаты

Октябрь 30 2022 / 2 комментария / Полный текст »

Сновидения на заказ

Сновидения на заказ

Вере Павловне приснился таракан. «К счастью», — поняла Вера Павловна… В моем соннике было написано, что к деньгам. А счастье, как известно, не в них.

Психотерапевт потребовал денег за консультацию

Декабрь 24 2021 / Один комментарий / Полный текст »

Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

Долгий сон в выходные поможет снизить риск развития диабета

Научные специалисты из Университета Чикаго (США) установили, что длительный сон в выходные дни помогает значительно снизить риск развития сахарного диабета.

В эксперименте американских ученых приняли участие 19 добровольцев — представителей мужского пола.

Январь 24 2016 / Один комментарий / Полный текст »

Правило трех восьмерок

Правило трех восьмерок

Сколько нужно спать человеку? Казалось бы, ответ на вопрос очевиден — всем известно, что мы спим треть нашей жизни, т. е. восемь часов в сутки. Однако ученые никак не могут прийти к единому мнению в этом вопросе. Одни из них уверены, что восемь часов суточного

Март 15 2015 / 2 комментария / Полный текст »

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Как вы спите: как суслик или как Наполеон?

Одну треть нашей жизни мы проводим во сне. Это не роскошь — это необходимость. После одной бессонной ночи у нас плохое самочувствие и не очень привлекательный вид. После нескольких бессонных ночей подряд мы чувствуем себя как после тяжелой болезни.

Май 25 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Вы не выспались?

Вы не выспались?

Если вы совсем забегались и не успеваете отдохнуть и выспаться, помните, что усталость отражается у вас на лице, особенно если вам не 20 и даже не 25. Лучше всего, конечно, ложиться спать до 11 вечера, но если это не удается, то вот несколько рецептов быстрого оживления

Март 28 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Пора вставать, а неохота

Пора вставать, а неохота

Встать, когда прозвенит будильник, еще не самое трудное. Самое трудное — хорошо выглядеть к моменту ухода из дома. Вот несколько приемов, помогающих быстро взбодриться и порозоветь.

Договоритесь с солнцем.

Февраль 16 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Какие продукты лучше всего есть перед сном

Споры о том, стоит ли есть вечером, ведутся давно. Очевидно, что если вы отчаянно боретесь с лишним весом, вам стоит ужинать как можно раньше и менее калорийно.

Специалисты посмотрели на этот вопрос с другой стороны – они оценили, какие продукты помогут быстрому

Январь 26 2014 / 3 комментария / Полный текст »

Проблемы со сном

Проблемы со сном

Все мы нуждаемся в сне — с этим никто не спорит. Но механизм этой простой физиологической потребности до сих пор до конца не изучен и не вполне ясен. Есть несколько теорий. По одной — сон нужен для того, чтобы дать отдохнуть мышечным клеткам.

Январь 20 2014 / Один комментарий / Полный текст »

Секреты матрасов

Секреты матрасов

Правильный матрас станет залогом вашего здорового сна. Различают даже матрасы для людей с активным образом жизни и с более пассивным. Ошибочно некоторые думают, мол, ортопедический матрас куплю – и дело сделано, на самом деле выбор для каждого из нас абсолютно

Январь 10 2014 / 2 комментария / Полный текст »

Фотообзоры - всё самое интересное в фотографиях

Франкфурт — чем он так знаменит?
Франкфурт — чем он так знаменит?

Франкфурт-на-Майне – старинный немецкий город, известный как историческими событиями, так и культурным наследием. Именно здесь состоялась коронация Фридриха I Барбароссы (1152 год). А с 1562 года все императоры Священно Римской империи короновались во Франкфурте....

Эту землю любили святые
Загородные дома: природа зовет

Говоря, «дачные коттеджи», многие из нас представляют себе выстроенные, словно под линейку расчерченные, сотки земельных участков с маленькими домиками, окруженными грядками, теплицами и засаженными деревьями. Лишь некоторые подобные садики пестреют цветами...

Загородные дома: природа зовет
Драгоценные камни – холодная красота
Мосты: необходимые произведения архитектурного искусства
Мосты: необходимые произведения архитектурного искусства

Когда человеку потребовалось перебраться через реку, он придумал первый мост. Тогда, на заре времен, это могло быть бревно или просто поваленное дерево, но это сооружение помогло человечеству продвинуться вперед как в прямом, так и в переносном смысле....

Фото-рецепты - всё самое вкусное в фотографиях

Previous Next
Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Образ жизни Образование

Как стать психологом, кумиры и ориентиры

07/12 2023

Как стать психологом? Это вопрос, который задают многие люди, желающие помочь другим и заниматься психологической помощью. Но с чего начать путь к этой благородной цели и на какие примеры равняться? Если вы тоже задумываетесь об этой профессии, то вам нужно

Как стать психологом, кумиры и ориентиры

Книги Культура

Теперь и вы узнаете, что им ответить: новая книга Тимура Асланова о том, как работать с негативным отзывами

06/12 2023

Бизнес-спикер и специалист по PR и коммуникациям Тимур Асланов в декабре представил новую книгу «Я знаю, что им ответить». Новинка рассказывает о том, как отрабатывать негативные отзывы клиентов без ущерба для репутации бренда.

Теперь и вы узнаете, что им ответить: новая книга Тимура Асланова о том, как работать с негативным отзывами

Жизнь Недвижимость

На российском рынке в 2024 году изменятся тренды брендинга

06/12 2023

Адаптация к новым экономическим реалиям для строительной отрасли России не проходит бесследно. Со сменой потребительских предпочтений и уходом зарубежных компаний с российского рынка меняется и формат позиционирования компаний.

На российском рынке в 2024 году изменятся тренды брендинга

Образ жизни Образование

«Психодемия» запустила курс по основам психоанализа и психоаналитической терапии

05/12 2023

Преподавателями и научными руководителями направления выступают магистры психологии и практики с опытом работы от 3 до 30 лет. Это первая и единственная программа онлайн-школы психологических профессий «Психодемия», где можно обучаться психодинамическим

«Психодемия» запустила курс по основам психоанализа и психоаналитической терапии
Блогеры «Инсайт Люди» приняли участие в мероприятии «Всё творится в Yappy»

Новости Россия

Блогеры «Инсайт Люди» приняли участие в мероприятии «Всё творится в Yappy»

04/12 2023

На прошлой неделе состоялось мероприятие «Всё творится в Yappy», на котором определили победителя музыкальной инициативы «Yappy хит». Среди гостей – более 80 блогеров продюсерского центра «Инсайт Люди», входящего в «Газпром-Медиа Холдинг».

Светлана Яскевич выпустила свой дебютный сингл «Любовь»

Культура Музыка

Светлана Яскевич выпустила свой дебютный сингл «Любовь»

03/12 2023

Автор и исполнительница Светлана Яскевич представила свой сингл «Любовь».

«Я всю жизнь танцевала и знала, что сцена — это мое. Когда я начала заниматься музыкой, поняла, что тоже хочу транслировать это людям».

На форуме «BRICS+ Fashion Summit» озвучили 5 трендов моды будущего

Новости Россия

На форуме «BRICS+ Fashion Summit» озвучили 5 трендов моды будущего

02/12 2023

30 ноября в МКЗ «Зарядье» в рамках международного форума «BRICS+ Fashion Summit» прошла секция «На стиле, на футуризме. Как будет выглядеть мода будущего?». Мероприятие модерировал экономист, визионер, медиаменеджер, Игорь Диденко.

Медные кувшины: изысканность и практичность в повседневной жизни

Арт Культура

Медные кувшины: изысканность и практичность в повседневной жизни

01/12 2023

Современный мир диктует свои тренды в интерьере и домашнем быту, но есть вещи, которые остаются вне времени. Одним из таких элементов являются медные кувшины. Не только их внешний вид, но и функциональность делают их незаменимыми в каждом

Поиск по дате
Поиск по категориям
Поиск в Google
© 2007-2023 Моя газета • Взгляды редакции могут не совпадать со взглядами авторов статей.
При цитировании и использовании материалов ссылка, а при использовании в Интернет - прямая гиперссылка на издание "Моя газета" обязательна!